Im Buch „The pathway to surrender schreibt Dr. Hawkins: Trauer ist eine universelle Erfahrung, die uns mit einer Vielzahl von schmerzhaften Emotionen konfrontiert.
Von Traurigkeit und Verlust bis zu Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit – diese Gefühle können überwältigend sein. Der Verlust eines Glaubenssystems, einer Beziehung oder einer grundlegenden Lebenshaltung kann tiefgreifende Trauer auslösen, begleitet von Gedanken wie „Ich komme nie darüber hinweg“ und dem Gefühl der Hilflosigkeit.
Die Herausforderung der Unterdrückung
Oft tragen wir eine erhebliche Menge unterdrückter Trauer in uns, da viele Menschen fürchten, von ihren Emotionen überwältigt zu werden.
Gesellschaftliche Normen, insbesondere für Männer, können dazu führen, dass diese Gefühle unterdrückt werden. Doch unterdrückte Trauer manifestiert sich in psychosomatischen Beschwerden und kann langfristig schädlich sein.
Hypnose als Weg zur Akzeptanz
Die Annahme von Trauer, anstatt sie zu unterdrücken, eröffnet einen Weg zur Akzeptanz und letztendlich zum inneren Frieden.
Hypnose bietet eine effektive Methode, um diese unterdrückten Emotionen ans Licht zu bringen und den Übergang von der Trauer zur Akzeptanz zu erleichtern.
Der Mut, sich den inneren Gefühlen zu stellen, trägt dazu bei, die Beständigkeit der Trauer zu durchbrechen.
Die zeitliche Begrenztheit der Trauer
Die zeitliche Begrenztheit der Trauer wird besonders deutlich, wenn wir uns ihr ohne Widerstand hingeben.
Hypnose kann diesen Prozess beschleunigen, indem sie es uns ermöglicht, die überwältigende Trauer für kurze Zeit bewusst zu erleben.
Jedes Zulassen der Trauer führt zu einer Befreiung von emotionalen Lasten und bringt uns näher zu innerer Heilung.
Die drei inneren Aspekte in der Trauer
Dr. Hawkins weist darauf hin, dass die verschiedenen Aspekte in uns – das Kind, der Elternteil und der Erwachsene – unterschiedlich auf Trauer reagieren.
Durch das bewusste Erkennen dieser inneren Anteile können wir tieferes Verständnis und Akzeptanz für unsere Trauer entwickeln.
Hypnocoaching als Begleitung durch die Trauer
Hypnocoaching bietet einen einfühlsamen Weg, um mit Trauer umzugehen. Durch die gezielte Anwendung von Hypnose können unterdrückte Emotionen sicher an die Oberfläche gebracht und freigelassen werden.
Dies ermöglicht nicht nur eine Transformation der Trauer, sondern auch eine positive Veränderung im Umgang mit den eigenen Gefühlen. In der Begleitung durch Hypnocoaching wird die Tür zur Heilung aufgestoßen, und der Weg zu einem friedvolleren Selbst wird geebnet.
Du bist nicht allein auf dieser Reise. Ich bin hier, um dich Schritt für Schritt auf diesem Weg zu begleiten. Egal, ob du Fragen hast, zusätzliche Unterstützung benötigst oder einfach nur jemanden suchst, der deinen Fortschritt anerkennt – ich bin für dich da. Bitte zögere nicht, mein Kontaktformular zu nutzen und eine Nachricht zu schreiben. Es ist völlig unverbindlich. Denke daran: Jeder Schritt, den du machst, bringt dich näher zu dem Leben, das du dir ersehnst. Es ist deine Zeit zu leuchten. Behalte deine Träume im Visier und fange noch heute an, sie Wirklichkeit werden zu lassen.