FAQ

Hypnose ist ein Zustand der vollkommenen Entspannung, der Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. Während der Hypnose können die Gehirnwellen mit einem EEG gemessen werden und liegen in der Regel im Alpha-Bereich (leichte Entspannung) oder im Theta-Bereich (tiefe Entspannung). Der hypnotische Zustand ähnelt dem, den man kurz vor dem Einschlafen, während des Träumens, beim Vertiefen in Sinnesmedien wie Filmen oder Büchern oder während der Meditation erlebt.

Hypnose fühlt sich oft wie ein entspannter, träumerischer Zustand an, in dem man sich gleichzeitig wach und entspannt fühlt, ähnlich wie eine Meditation.

Der bekannte Psychologe Michael D. Yapko ist ein führender Experte auf dem Gebiet der Hypnose. In seinem Buch „Hypnose: A Comprehensive Guide“ schreibt er, dass Hypnose eine sichere und effektive Methode ist, um eine Vielzahl von Problemen zu behandeln.

Yapko hat festgestellt, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Hypnose gefährlich sei. Im Gegenteil, Studien zeigten, dass Hypnose in der Lage ist, Menschen zu helfen, Stress abzubauen, Ängste zu überwinden und Schmerzen zu lindern.

Yapko weist auch darauf hin, dass Hypnose nicht dazu verwendet werden kann, Menschen gegen ihren Willen zu kontrollieren. Menschen in Hypnose sind sich immer noch ihrer Umgebung bewusst und können jederzeit die Trance verlassen.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den jeder schon einmal erlebt hat. Bist du zum Beispiel jemals eine vertraute Strecke gefahren und hast gemerkt, dass du dich an Teile der Fahrt nicht erinnerst? Das liegt daran, dass die Handlungen so zur Gewohnheit geworden sind, dass sie in deinem Unterbewusstsein gespeichert sind und automatisch ablaufen. Während dein bewusster Geist sich auf andere Dinge konzentriert, übernimmt dein Unterbewusstsein die Kontrolle.

RTT® ist ein umfassender Ansatz mit vielseitigen Anwendungen. Marisa Peer hat bemerkenswerte Erfolge erzielt, indem sie Einzelpersonen dabei geholfen hat, verschiedene Herausforderungen zu bewältigen, wie körperliche Gesundheitsprobleme, Unfruchtbarkeit, Depressionen, Gewichtsmanagement, überwinden von Traumata, Ängsten und Phobien. Sie hat auch zahlreiche Prominente, Athlet*innen und Führungskräfte dabei unterstützt, Spitzenleistungen zu erzielen und aufrechtzuerhalten.

Die HypnoX-Methode wird in folgenden Bereichen angewendet:

1. Stressbewältigung und Entspannung
2. Schlafprobleme
3. Angstbewältigung
4. Leistungssteigerung und Selbstvertrauen
5. Gewichtsmanagement
6. Rauchentwöhnung
7. Schmerzlinderung
8. Selbstentwicklung und persönliche Ziele u.v.m.

RTT® konzentriert sich darauf, Durchbrüche zu erzielen, indem es die zugrunde liegende Ursache der vorliegenden Probleme anspricht, anstatt sich nur mit den Symptomen zu beschäftigen. Dieser Ansatz führt zu einer dauerhaften und tiefgreifenden Wirkung, die lebensverändernde Vorteile mit sich bringt.

RTT® integriert verschiedene vorteilhafte Aspekte von Hypnose und Hypnotherapie, die sich als wirksam bei der bewirkenden signifikanter Veränderungen bei Klient*innen erwiesen haben. Allerdings übertrifft der Ansatz von RTT® herkömmliche Hypnotherapie, indem es die effektivsten Methoden für alle Klient*innen identifiziert und eine neue und äußerst erfolgreiche therapeutische Herangehensweise entwickelt. Marisa Peer betont, dass RTT® nicht auf einer einzigen Methodologie basiert, sondern auf einer einzigartigen Kombination von Techniken und Überzeugungen, die sie entwickelt und nun lehrt.

Im Vergleich zu anderen Therapieansätzen wie kognitiver Verhaltenstherapie und Gesprächstherapie liefert Marisa Peers RTT®-Methode außergewöhnlich schnelle und bemerkenswerte Ergebnisse. RTT® erlangt zunehmende Anerkennung und Validierung, wobei Absolvent*innen des Programms häufig sofortigen Erfolg verzeichnen. Im Gegensatz zu vielen Hypnotherapiebehandlungen, die hauptsächlich auf positive Stärkung setzen, geht RTT® auf die grundlegende Ursache eines Problems ein und bietet den Klient*innen ein tiefgreifendes Verständnis und die transformative Fähigkeit, signifikante und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.

RTT® und NLP sind beide wirkungsvolle Ansätze zur persönlichen Entwicklung.

RTT® konzentriert sich auf die Identifikation und Transformation tief verankerter Überzeugungen im Unterbewusstsein, während NLP auf die Verbindung zwischen Denken, Sprache und Verhalten fokussiert ist.

RTT® nutzt Hypnosetechniken und tiefe Ursachenanalysen, um Veränderungen herbeizuführen. NLP hingegen setzt verschiedene Techniken ein, wie Sprach- und Kommunikationsmuster sowie Visualisierungen, um Verhaltensänderungen und Kommunikationsverbesserungen zu unterstützen.

Die Wahl hängt von den individuellen Zielen und Präferenzen ab.

RTT® bietet eine umfassende Auswahl an transformativen Techniken, wie z.B. die Command Cell Therapy, die die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Regeneration aktivieren und Wellness auf zellulärer Ebene fördern. Die Neuroplastizität hat gezeigt, dass wir unsere Gedankenstruktur umgestalten können, was das größte Potenzial auf dem Planeten darstellt. Durch die Nutzung von RTT® als Zugriff auf das Unterbewusstsein können neue neuronale Verbindungen gebildet werden, die alte begrenzende Überzeugungen und Verhaltensweisen durch stärkende ersetzen.

Vor einer Hypnocoaching Sitzung erhältst du eine umfassende E-Mail mit wichtigen Details, Links und einem Fragebogen, den du ausfüllen darfst. Im Anschluss erfolgt eine anfängliche virtuelle Beratung über Google Meet, bei der die Sitzung gemeinsam geplant wird. Die eigentliche Sitzung kann bequem von zu Hause aus über Google Meet durchgeführt werden. Du hast die Möglichkeit, die Sitzung entweder auf Deutsch oder Englisch abzuhalten. 

Ich werde dich anleiten in Selbsthypnose zu gehen, erfahrungsbedingte Detektivarbeit mit dir machen und deine Glaubenssätze bei bedarf korrigieren. Anschließend erstelle ich dir ein Hypnotisches Audio für die Integration, aller für deine Besserung relevanten Inhalte aus der gemeinsamen Sitzung.

Anschließend begleite ich dich weitere drei Wochen um deinen Fortschritt zu festigen.

Alle weiteren Details besprechen wir vor deiner Sitzung.

Jedoch, trinke vor der Sitzung keine koffeinhaltigen Getränke, schlafe dich aus, sei nüchtern und setz dich vorher mit deinen Zielen für die Sitzung auseinander.

Es gibt einige Menschen, die keine Hypno-Sitzungen buchen können. Dazu gehören:

• Menschen, die unter einer psychischen Erkrankung wie z. B. Psychosen, Schizophrenie oder bipolarer Störung leiden.
• Menschen, die unter einer körperlichen Erkrankung wie z. B. Epilepsie oder Herzrhythmusstörungen leiden.
• Menschen, die unter einer schweren Persönlichkeitsstörung leiden.
• Menschen, die unter einer schweren geistigen Behinderung leiden.
• Menschen die Psychopharmaka konsumieren.
• Drogenkonsument*innen welche noch konsumieren

Meist reichen ein bis drei Sitzungen pro Thema aus, es sei denn es handelt sich um schwerwiegende Themen wie z.B. Umgang mit Symptomen eines Trauma, dann sind mehr Sitzungen dienlich.

In RTT® steht „Transformation“ für den tiefgreifenden und nachhaltigen Veränderungsprozess, den Klient*innen durch diese  Methode erfahren können.

RTT® zielt darauf ab, negative Überzeugungen, Denkmuster und Verhaltensweisen, die im Unterbewusstsein verankert sind, zu identifizieren, zu verstehen und umzustrukturieren.

Diese Veränderungen helfen dabei, blockierende Muster zu durchbrechen und positive Glaubenssätze zu etablieren. Letztendlich ermöglicht die Transformation in RTT® den Klient*innen, ihr Denken, Fühlen und Handeln zu verbessern, was zu einer erfüllteren und erfolgreicheren Lebensgestaltung führt.

Eine seriöse Hypnosepraxis erkennst du an mehreren wichtigen Merkmalen:

Die Hypnotiseur*in sollte eine fundierte Ausbildung und anerkannte Zertifikate besitzen sowie über  Erfahrung und positive Referenzen verfügen.

Ein ausführliches Erstgespräch, in dem deine Bedürfnisse, Erwartungen und eventuelle Kontraindikationen besprochen werden, ist ebenfalls ein Zeichen für Professionalität.

Seriöse Hypnotiseure machen realistische Versprechungen und halten sich an ethische Standards, wobei sie deine Privatsphäre respektieren.

Die Praxis sollte sauber und professionell eingerichtet sein und eine entspannende Atmosphäre bieten.

Transparente Preisgestaltung und das Interesse am langfristigen Fortschritt der Klient*innen runden das Bild einer vertrauenswürdigen Hypnosepraxis ab.

Nein, du verlierst im Trancezustand nicht deinen Willen. Während der Hypnose bleibt dein Bewusstsein aktiv und du hast die Kontrolle über deine Handlungen und Gedanken. Du kannst jederzeit die Hypnosesitzung abbrechen, wenn du das möchtest. Hypnose funktioniert durch Kooperation und freiwillige Teilnahme, und du wirst nur Vorschläge annehmen, die deinem eigenen inneren Wertesystem und deinen Überzeugungen entsprechen. Dein freier Wille bleibt während der gesamten Sitzung intakt.

**Kann ich mich hinterher an alles erinnern?**

Ja, in der Regel kannst du dich nach einer Hypnosesitzung an alles erinnern. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit, aber du bleibst die ganze Zeit bei Bewusstsein. Viele Menschen vergleichen es mit einem Tagtraum, bei dem du dich entspannst, aber dennoch alles mitbekommst. Obwohl es möglich ist, dass du dich an einige Details weniger klar erinnerst, wirst du im Allgemeinen in der Lage sein, den überwiegenden Teil der Sitzung zu rekonstruieren. Dein Bewusstsein bleibt aktiv und dein Gedächtnis funktioniert weiterhin wie gewohnt.

Nein, der Begründer der HypnoX-Methode steht als Showhypnotiseur auf der Bühne, lehrt jedoch seine Teilnehmer*innen eine Coachingmethode zum lösen von destruktiven Verhaltensweisen etc.

HypnoX-Coaches sind zumeist keine Showhypnotiseure, auch wenn sie Blitzhypnose gelernt haben.

Nein, du wirst nur Vorschläge annehmen, die deinen eigenen inneren Werten und Überzeugungen entsprechen. Dein freier Wille ist durch Hypnose nicht verändert.