Rauchen stoppen mit RTT®
In Dresden oder online.
Quit Smoking with RTT®
In Dresden or online.
Nicht irgendwann. Jetzt. Not someday. Now.
Willenskraft allein reicht nicht. Das ist kein Charakterfehler, das ist Biologie. Willpower alone isn't enough. That's not a character flaw, that's biology.
Du hast wahrscheinlich schon alles versucht: Patches, Kaugummi, pure Willenskraft. Nichts davon hält lange, weil du damit gegen dein eigenes Gehirn ankämpfst, statt mit ihm zu arbeiten. Mit RTT® drehen wir das um: nicht kämpfen, neu programmieren. You've probably already tried everything: patches, gum, sheer willpower. None of it lasts, because you're fighting your own brain instead of working with it. With RTT® we flip that around: no fighting, just reprogramming.
Lass uns reden Let's talkDein Gehirn liebt Zigaretten.
Nicht weil es dumm ist, sondern weil Zigaretten scheinbar funktionieren. Das Gemeine dabei: Nikotin baut sich zwischen zwei Zigaretten im Körper ab, und genau dieser Abfall erzeugt einen kleinen Entzugsstress, unruhig, angespannt, gereizt. Die nächste Zigarette nimmt dann genau diesen Stress wieder weg, den sie selbst mitverursacht hat. Du fühlst dich erleichtert und denkst, die Zigarette hat dir geholfen, dabei hat sie nur ein Problem gelöst, das ohne sie gar nicht entstanden wäre.
Dein Unterbewusstsein bekommt von diesem Kreislauf nichts mit. Es speichert nur die einfache Gleichung: Problem plus Zigarette gleich Problem weg. Das ist keine Willensschwäche. Das ist Logik mit einer eingebauten Täuschung, die sich dein Gehirn selbst beigebracht hat.
Your brain loves cigarettes.
Not because it's stupid, but because cigarettes seem to work. Here's the catch: nicotine breaks down in your body between cigarettes, and that breakdown itself creates a small withdrawal stress, restless, tense, irritable. The next cigarette then removes exactly the stress it caused in the first place. You feel relieved and think the cigarette helped you, when really it only solved a problem that wouldn't exist without it.
Your subconscious never sees this loop. It just stores the simple equation: problem plus cigarette equals problem gone. That's not weak will. That's logic with a built-in deception your own brain taught itself.
Es ist einfach nur falsch konfiguriert.
It's just misconfigured.
RTT® arbeitet anders.
Vergiss das Pendel und den Satz "stell dir vor, du bist Nichtraucher, während sanfte Wellen an einen Strand plätschern". Nett gemeint, aber davon hört niemand auf zu rauchen.
RTT® (Rapid Transformational Therapy) geht direkt zu deinem Unterbewusstsein und sagt: "Ich seh's. Rauchen hat für dich funktioniert. Aber ich zeig dir was Besseres." Dann programmieren wir gemeinsam um. Die Zigarette verliert ihren Job, sie wird nicht verboten und nicht bekämpft, sie wird einfach uninteressant, ungefähr so wie ein Fax-Gerät im Büro.
Klingt zu einfach, um wahr zu sein? Ist es aber nicht, es ist nur schnell.
RTT® works differently.
Forget the pendulum and the line "imagine you're a non-smoker while gentle waves lap at a beach." Nice idea, but nobody quits smoking from that.
RTT® (Rapid Transformational Therapy) goes straight to your subconscious and says: "I see it. Smoking has been working for you. But let me show you something better." Then we reprogram together. The cigarette loses its job, it isn't banned or fought, it simply becomes uninteresting, roughly like a fax machine in the office.
Sounds too easy to be true? It isn't, it's just fast.
Nur Neuverkabelung.
Just rewiring.
Was andere sagen What others say
Echte Google-Bewertungen von Klientinnen und Klienten, die mit RTT® aufgehört haben. Real Google reviews from clients who quit with RTT® (translated from the original German).
"Ich war 23 Jahre lang Raucher, bis zu 1,5 Schachteln am Tag. Aufhören war für mich unvorstellbar." Nach vier Sitzungen: "Ich bin jetzt seit über einem Monat rauchfrei und genieße das Leben als Frischluft-Atmer. Ich kann dich von Herzen empfehlen."
"I was a smoker for 23 years, up to 1.5 packs a day. Quitting was unimaginable to me." After four sessions: "I've now been smoke-free for over a month and I'm enjoying life as a fresh-air breather. I can recommend you wholeheartedly."
"Elena bringt einen großen Erfahrungsschatz aus verschiedenen Bereichen in ihr HypnoCoaching ein. Besonders wertvoll: die personalisierte Selbsthypnose-Audiodatei, die man täglich hört. Elena hat sie zweimal überarbeitet, bis sie absolut perfekt für mich war."
"Elena brings a wealth of experience from different fields into her HypnoCoaching. Especially valuable: the personalized self-hypnosis audio file you listen to daily. Elena revised mine twice until it was absolutely perfect for me."
"Die Hypnose zum Nichtraucher hat bei mir wirklich funktioniert. Besonders gut fand ich die Videomaterialien am Anfang, dadurch konnte ich mich gut darauf einlassen. Ihre Ausstrahlung und Motivation sind ansteckend. Ein wundervoller Mensch, absolut empfehlenswert!"
"The hypnosis to quit smoking really worked for me. I especially liked the video material at the start, it helped me really engage with the process. Her presence and motivation are contagious. A wonderful person, absolutely recommended!"
"Ich bin sehr dankbar, wieder frische Luft atmen zu können. Die Vorbereitung durch Videos und Live-Sitzungen hat mich Schritt für Schritt begleitet. Ich konnte die Kraft finden, meinen inneren Überzeugungen zu folgen."
"I'm very grateful to be able to breathe fresh air again. The preparation through videos and live sessions guided me step by step. I was able to find the strength to follow my own inner convictions."
Was dir vielleicht noch im Kopf rumgeht What might still be on your mind
Hypnose ist doch nur Show
Verstehe ich, die Bühnenhypnose hat der Methode einen schlechten Ruf gegeben. RTT® hat damit nichts zu tun. Du bist die ganze Zeit bei Bewusstsein, du hörst jedes Wort, du erinnerst dich an alles. Es ist ein Gespräch mit deinem Unterbewusstsein, kein Zaubertrick.
Isn't hypnosis just a stage show?
I get it, stage hypnosis gave the method a bad reputation. RTT® has nothing to do with that. You're conscious the entire time, you hear every word, you remember everything. It's a conversation with your subconscious, not a magic trick.
Bei mir wirkt sowas bestimmt nicht
Das denkt fast jede und jeder, bevor die Sitzung anfängt. Es braucht keine besondere Begabung dafür, dein Gehirn kann das von Natur aus. Die einzige Voraussetzung ist, dass du wirklich aufhören willst, nicht dass du "empfänglich" bist.
This definitely won't work on me
Almost everyone thinks that before the session starts. It doesn't take any special talent, your brain can do this naturally. The only requirement is that you genuinely want to quit, not that you're "susceptible."
Was kostet das?
Das besprechen wir im kostenlosen Kennenlerngespräch, weil es davon abhängt, was du konkret brauchst, nicht von einem Standardpaket von der Stange. Was ich dir schon sagen kann: Die Investition rechnet sich meistens schneller, als du denkst, allein gegen das gerechnet, was du sonst fürs Rauchen ausgibst. Im Kennenlerngespräch bekommst du ein konkretes Angebot, unverbindlich.
What does it cost?
We'll discuss that in your free discovery call, because it depends on what you actually need, not on some standard package off the shelf. What I can already tell you: the investment usually pays for itself faster than you'd think, just measured against what you'd otherwise spend on smoking. In the discovery call you'll get a concrete offer, no obligation.
Was dich das Rauchen wirklich kostet What smoking is really costing you
Verschieb die Regler auf deinen Alltag. Der Rest rechnet sich von selbst, live, während du schiebst. Move the sliders to match your day. The rest calculates itself, live, as you slide.
Richtwerte zur Orientierung. Zeitrechnung: ca. 6 Minuten pro Zigarette inklusive Wege und Pausen. Dein persönliches Angebot besprechen wir im Kennenlerngespräch. Rough estimates for orientation. Time calculation: approx. 6 minutes per cigarette including breaks and getting there. We'll discuss your personal offer in the discovery call.
Wie das läuft How it works
Kennenlerngespräch
20 Minuten, kostenlos. Wir klären am Telefon oder online, ob wir zueinander passen und ob RTT® für dich der richtige Weg ist.
Discovery call
20 minutes, free. We'll clarify by phone or online whether we're a good fit and whether RTT® is the right path for you.
Vorbereitung
Du bekommst einen kurzen Videokurs und einen Fragebogen. So gehen wir beide vorbereitet ins Vorgespräch, statt bei null anzufangen.
Preparation
You'll get a short video course and a questionnaire. That way we both go into the pre-session prepared, instead of starting from zero.
Vorgespräch
60 Minuten. Wir reden über dein Leben, deinen Stress, deine Zigarette am Morgen. Kein Small Talk über das Wetter, sondern der echte Blick auf deine Situation.
Pre-session
60 minutes. We talk about your life, your stress, your morning cigarette. No small talk about the weather, just a real look at your situation.
Die Sitzung
120 Minuten. Du sitzt entspannt, nicht auf einer Couch mit Katzenposter drüber. Wir graben nach dem, was dein Gehirn wirklich mit der Zigarette verbindet, und bauen es um. Ehrlich, egal ob du eher esoterisch, spirituell oder nüchtern-naturwissenschaftlich unterwegs bist, hier ist Platz für dich.
The session
120 minutes. You sit comfortably, not on a couch with a cat poster above it. We dig into what your brain actually associates with the cigarette, and rebuild it. Honestly, whether you're more esoteric, spiritual, or strictly science-minded, there's room for you here.
Deine Audiodatei
Eine Aufnahme, nur für dich. Du hörst sie regelmäßig, am besten statt der Zigarette danach. Das ist der Teil, der die Neuprogrammierung festzurrt.
Your audio file
A recording, made just for you. You listen to it regularly, ideally instead of the cigarette afterward. This is the part that locks in the reprogramming.
Nachsorge
Ich bin da, wir schauen gemeinsam, ob du noch Unterstützung brauchst oder nicht. Dazu bekommst du einen weiteren Videokurs, der dich durch die Zeit danach begleitet.
Follow-up
I'm here, we check together whether you still need support or not. You'll also get another video course to guide you through the time after.
Was sich wirklich ändert What actually changes
Schnell
Nicht Entzug. Nicht Monate. Wochen. Das Verlangen ist einfach weg, weil dein Gehirn es nicht mehr braucht.
Fast
Not withdrawal. Not months. Weeks. The craving is simply gone, because your brain no longer needs it.
Ohne Leiden
Du kämpfst nicht. Keine Zigaretten aus Willenskraft zu ignorieren. Einfach kein Verlangen mehr da.
Without suffering
You don't fight. No ignoring cigarettes through sheer willpower. Simply no craving left.
Für immer
Weil wir nicht an den Symptomen arbeiten. Weil dein Gehirn wirklich umgelernt hat. Die neue Programmierung bleibt.
For good
Because we don't work on the symptoms. Because your brain has genuinely relearned. The new programming stays.
Überall möglich
In Dresden vor Ort oder online, weltweit. Die Tiefe der Sitzung ist genau gleich.
Works anywhere
In person in Dresden or online, worldwide. The depth of the session is exactly the same.
Elena Dikov
Ich bin RTT®-Therapeutin. Und bevor du fragst: Ja, ich habe selbst jahrelang geraucht. Gekifft auch, in einer anderen Lebensphase. Das ist alles lange her, aber ich habe die Ausreden nicht vergessen. Ich kenne sie alle, weil ich sie selbst benutzt habe.
Deshalb sitze ich dir nicht gegenüber und erkläre dir von oben herab, wie du "einfach aufhören" sollst. Ich weiß, dass es nicht einfach ist. Ich weiß auch, dass es geht. Weil ich es selbst geschafft habe, und weil ich seitdem gesehen habe, wie es bei anderen funktioniert.
Dein Gehirn ist nicht kaputt. Es hat nur gerade die falsche Lösung gespeichert. Lass uns das ändern.
I'm an RTT® therapist. And before you ask: yes, I smoked myself for years. Smoked weed too, in another phase of life. That's all long past, but I haven't forgotten the excuses. I know every one of them, because I used them all myself.
So I'm not sitting across from you telling you condescendingly to "just quit." I know it's not easy. I also know it's possible. Because I did it myself, and because I've since seen it work for others.
Your brain isn't broken. It's just storing the wrong solution right now. Let's change that.
Häufige Fragen zur Raucherentwöhnung mit RTT® Frequently asked questions about quitting smoking with RTT®
Wie schnell wirkt RTT® bei der Raucherentwöhnung?
Die meisten Klientinnen und Klienten merken schon nach der ersten Sitzung eine deutliche Veränderung im Verlangen nach Zigaretten. Die vollständige Umprogrammierung braucht meist wenige Wochen, begleitet durch deine persönliche Audiodatei.
How quickly does RTT® work for quitting smoking?
Most clients notice a clear change in their craving for cigarettes after just the first session. Full reprogramming usually takes a few weeks, supported by your personal audio file.
Muss ich für die Sitzung nach Dresden kommen, oder geht das auch online?
Beides funktioniert gleich gut. Elena Dikov bietet RTT®-Raucherentwöhnung sowohl persönlich in der Praxis in Dresden als auch online per Video an, deutschlandweit und international. Die Tiefe der Sitzung ist online genauso wie vor Ort.
Do I have to come to Dresden for the session, or does it work online too?
Both work equally well. Elena Dikov offers RTT® smoking cessation both in person at the practice in Dresden and online via video, nationwide and internationally. The depth of the session is the same online as in person.
Ist RTT® das Gleiche wie klassische Hypnose?
Nein. RTT® (Rapid Transformational Therapy) kombiniert Elemente aus Hypnotherapie, Neurowissenschaft und Psychotherapie und arbeitet gezielt an der Ursache des Rauchverhaltens im Unterbewusstsein, statt nur mit Entspannung oder Suggestion an der Oberfläche zu bleiben.
Is RTT® the same as classic hypnosis?
No. RTT® (Rapid Transformational Therapy) combines elements from hypnotherapy, neuroscience and psychotherapy, and works specifically on the root cause of smoking behavior in the subconscious, instead of staying on the surface with relaxation or suggestion alone.
Ich habe schon oft versucht aufzuhören und bin immer wieder rückfällig geworden. Macht das noch Sinn?
Gerade dann. Klassische Methoden setzen bei der Willenskraft an, die früher oder später nachlässt. RTT® setzt bei der eigentlichen Ursache an, deshalb hält die Veränderung auch bei Menschen, die zuvor mehrfach rückfällig wurden.
I've tried to quit many times and kept relapsing. Does this still make sense for me?
Especially then. Classic methods target willpower, which sooner or later fades. RTT® targets the actual root cause, which is why the change holds even for people who've relapsed multiple times before.