Häufige Fragen zu Hypnose & RTT®

Rapid Transformational Therapy (RTT®) ist eine Methode, die Hypnose mit Gesprächstechniken und Elementen aus NLP und Verhaltenstherapie verbindet. Wir schauen gemeinsam, wo ein Muster entstanden ist, und geben deinem Unterbewusstsein eine neue, hilfreichere Sicht.

Klingt kompliziert, ist im Grunde ein Aufräumtag für dein Unterbewusstsein. Nur ohne Kisten schleppen.

Ich bin Elena Dikov, zertifizierte RTT® Therapeutin und Hypnotherapeutin, ausgebildet bei Marisa Peer und trauma-informiert. Ich begleite dich in meiner Praxis in Dresden oder online, auf Deutsch oder Englisch.

Ich schwinge kein Pendel und lese keine Gedanken. Das musst du mir schon alles selbst erzählen.

Meine Schwerpunkte sind vier Themen. Im kostenlosen Kennenlernen schauen wir, ob dein Anliegen gut zu meiner Arbeit passt.

Lies gern weiter bei deinem Thema:

• Angstwenn Sorgen und Unruhe dich bremsen→
• Stresswenn der Kopf nicht mehr abschaltet→
• Selbstwertwenn die innere Stimme zu streng ist→
• Rauchfreiwenn du die Zigarette loslassen möchtest→

Und falls dein Thema gerade „alles ein bisschen“ heißt: Das ist erstaunlich oft ein guter Anfang.

Nein. Du bist die ganze Zeit wach, hörst alles und kannst jederzeit sprechen oder abbrechen. Nichts passiert gegen deinen Willen.

Kontrolle verlieren höchstens die anderen: deine Angst, die Zigarette, die Aufschieberitis oder der innere Kritiker. Die dürfen ruhig ein bisschen das Steuer abgeben.

Die meisten beschreiben es als tiefe, angenehme Entspannung, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. Du bist wach, hörst meine Stimme und bekommst mit, was passiert. Manche spüren eine angenehme Schwere oder Wärme, andere fühlen sich einfach ruhig.

Und nein, du gackerst danach nicht wie ein Huhn. Das bleibt der Showhypnose im Fernsehen vorbehalten.

Fast jeder Mensch kann in einen hypnotischen Zustand gehen. Du erlebst ihn täglich, zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder wenn du ganz in ein Buch vertieft bist. Wichtig ist nur, dass du dich darauf einlassen möchtest.

Wer schon mal mitten in einer Serie vergessen hat, dass das Essen auf dem Herd steht, war schon in Trance.

Ich biete Coaching und Persönlichkeitsentwicklung an. Das ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Diagnosen wie Depression oder Psychose sprich bitte zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Kostenloses Kennenlernen (20–30 Minuten, online), Aufnahmebogen, Vorgespräch (60 Minuten), Hypnose-Sitzung (120 Minuten), 21 Tage mit deiner persönlichen Audioaufnahme und danach die Integrationsgespräche (1–3 × 60 Minuten). Dazu kommen rund 5 Stunden Videos zur Vorbereitung und Nachsorge mit Trancetraining, die du in deinem Tempo anschaust. Insgesamt sind das je nach Paket 9 bis 11 Stunden Begleitung.

Klingt nach viel? Dein Unterbewusstsein hat auch Jahre gebraucht, um sich die alten Muster so gemütlich einzurichten.

Oft reicht eine Hypnose-Sitzung mit Audioaufnahme und Nachsorge. Manchmal zeigt sich danach ein weiteres Thema darunter, dann schauen wir gemeinsam, was es noch braucht.

Auf jeden Fall weniger als die Neujahrsvorsätze, die du schon gefasst hast.

Das ist bei jedem Menschen anders, und ein Versprechen wäre unseriös. Ziel unserer Arbeit ist, dass sich das Neue dauerhaft in deinem Alltag verankert. Dafür hörst du 21 Tage deine Audioaufnahme, und in der Nachsorge schauen wir gemeinsam, was sich gefestigt hat.

Dein altes Muster hatte jahrelang Zeit zum Üben. Dem neuen gönnen wir mindestens 21 Tage Trainingslager.

Wir lernen alles durch Wiederholung. Du hörst deine Aufnahme 21 Tage lang, wann es für dich passt: morgens, abends oder als Pause. So festigt sich das Neue im Alltag.

Dein Gehirn hört jeden Tag Werbung: für Chips, für Sorgen und für „Das schaffe ich eh nicht“. Mit deiner Aufnahme suchst du dir den Werbespot endlich selbst aus.

Wir schauen, was sich verändert hat, beantworten Fragen und gleichen aus, was noch offen ist. Dazu bekommst du Videos, die erklären, wie Veränderung weiter wirkt und was du selbst beitragen kannst.

Quasi der TÜV für dein neues Ich. Nur ohne Wartezeit, und keiner tritt gegen deine Reifen.

Je nach Paket zwischen 500 und 950 €. Der Preis hängt davon ab, wie viele Nachsorgetermine dazugehören. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos.

Zum Vergleich: Rechne mal kurz, was dich deine Angst, dein Stress oder deine Zigaretten im Jahr kosten.

Nein. Hypnose-Coaching ist eine private Leistung und wird von den Krankenkassen nicht übernommen.

Dafür musst du auch kein Formular in dreifacher Ausfertigung ausfüllen.

Das kostenlose Kennenlerngespräch buchst du direkt über Doctolib. Für kurze Rückfragen erreichst du mich Montag bis Freitag von 9 bis 17 Uhr per Telefon, WhatsApp oder E-Mail.

Dauert kürzer als die Suche nach der Fernbedienung.

Ja. Online und vor Ort wirken gleich. Wichtig ist, dass du einen ruhigen Ort hast, an dem du ungestört bist, und Kopfhörer.

Jogginghose ausdrücklich erlaubt. Dein Unterbewusstsein achtet nicht auf den Dresscode.

In einem Praxisraum in Dresden-Neustadt, Arndtstraße 8a, 01099 Dresden. Klingel: Praxis Wirgefühl. Es gibt keine Stufen, nur eine Türschwelle, und keinen Wartebereich mit anderen Menschen.

Keine Wartezimmer Zeitschriften von 2014 und kein fremdes Husten nebenan.

Ja, ich begleite dich auf Deutsch oder Englisch, online oder vor Ort.

Your subconscious speaks both. Und wenn es sein muss, auch ein bisschen Sächsisch.